三島沼津のダイエット整体 今から3ヶ月で10キロやせる!

石田ビューティースタジオ
ISHIDA BEAUTY STUDIO

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● 沼津三島!30分運動・トレーニングの料金     

こんにちは、松本です。

筋肉がついてムキムキになるのではなく、女性らしい身体に締まっていくことができます。

たったの30分で低負荷で楽しい!

なのに・・・背中もお腹もうすーーーくなって、足もスッキリ細くなるんですよ。

筋力もついて疲れにくくなったという会員さんも多いです!

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体力がついて、疲れにくくなるので、休日の過ごし方がアクティブになる方が多くいらっしゃいます。

こんな嬉しいことがありました。

会員の方の声をご紹介いたしますね。


私は、短期コースを終えてから、せっかくつけた筋肉を落としたくない!30分でおわるなら、続けられるかな!と思い定期的に月に4回行うことにしました。

30分でも、トレーナーさんが支持する動きを集中的に行うので、あっというまです。

スポーツジムでダラダラ自転車こいでいるより、楽しいし、スッキリします。

指導されたところに翌日筋肉痛がくると、なんともいえない嬉しさなんですね!

目的は体重キープのためでしたが・・・。

また痩せた????と周りのお友達からいわれるほど、さらに細く締まったと思います。


金銭的にもこのくらいなら、負担にならないと思い、30分の筋トレコースで入会しました。グループレッスンといっても、2・3人で行うので、人見知りしやすい私でも、大手スポーツジムのような圧倒されてしまう感じはありませんでした。

楽しい!!毎回感じます!

食事についても丁寧なアドバイスまで親切に教えてくれるトレーナーさんばかりです。

ここに来れば、元気になりますし、体重が変わっていないのに、はいているパンツがゆるくなってきてる。

顔のむくみもくすみもなくなったのを感じています。

筋肉を動かすことって本当に意外とかんたんに変わるのだなーー!と実感しています。


70代 継続歴7年 女性散歩以外は自転車でどこへでも行っちゃうっ!

家でも、じっとしている事はほとんどないですよ。

元気で体も柔らかく疲れないでいられるのは長く続けてるおかげかな!

先週グランドゴルフの大会で1位をとれました。

ここに通っているから暑い夏の日も人一倍元気です。

周りの同年代の人たちより体力には自信があるのよね。

自分で通えるうちは、ずっと通い続けたいです。 

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30分の筋トレコースは、私が好きなコースの一つです。

皆さんね・・・どんなにお仕事でくたくたな時でも、何だか運動する気分じゃない時も、プライベートで色々なことがあって落ち込んでいる時も・・・

あ~!!やっぱり動いてよかったーー!!!気持ちがいい!!

そうおっしゃってくださるのです。

主に、こちらのトレーニングは、短期コースで減量を終えた方の定期コースだったり、お時間の限られているお客様だったり

する方が、多くいらっしゃいます。

筋トレは、もっとたくさんやらなくては効果がどうせでないんじゃないか・・・

皆さん、そう思われます。

しかし、30分のトレーニングを、コツコツ続けることで、締まったラインにどんどん近づけていく、、、、

それが当スタジオ独自のトレーニング法なのです。

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体験レッスン(60分) 4500円

入会金 10800円

定期 筋トレ30分コース・・・・1回3500円

※お引き落としのお客様のみ対応の金額となります。

いろいろ選べて楽しい!30分コースの体験お申し込みはこちらから

 
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沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。

ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。

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