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● 沼津三島でヨガ 30分の空中トレでカッチカチの背中が楽に!     

こんにちは、松本です。

あなたのカッチカチなお背中も楽になりますよ。

運動したはずなのに終わると身体が軽い!

カッチカチな背中も不思議とほぐれてる!!

肩こり・腰痛の方に好評のシルクサスペンションです☆

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会員の方の声をご紹介いたしますね。

いつも来るときは背中がカッチカチ

身体もだるいなって感じ

だけどここにきてシルクをやると

運動したはずなのに身体が軽くなって帰れる

すっごく不思議です

身体がとっても固いので

シルクで身体を柔らかくしたいです

今日も肩まわりと腰が少し楽になりました。
シルクサスペンションは筋力トレーニングもそうですが、ストレッチ要素も入っています。

なので、体幹を鍛えながらお身体の柔軟性も高めることが出来るんです(^^)/

逆さまになってお背中を伸ばすのは無駄な力が入らないのでとても効果的です。

あなたも、ヨガ・シルクサスペンションで頑固な背中のハリを取りませんか?

シルクサスペンションについてはこちら
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