三島沼津のダイエット整体 今から3ヶ月で10キロやせる!

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● アラフォーママが、3ヶ月で-11.3キロのダイエット成功です。    

こんにちは、大谷です。

あなたも-10キロダイエットに成功できます。

体脂肪率は37.7%から21.6%にまで減りました。

同性から褒められる体になったそうですよ。

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会員の方の声をご紹介いたしますね。


始めたきっかけは、人生でいちばん最高体重になってしまったからです。

ダイエットを始める前は67.8キロで、臨月体型くらいでした。

ここまで体重が増えてしまった原因はお菓子とお酒とごはんだと思います。

夕ご飯おわって子供が寝た後に、お酒と一緒にお菓子をつまんでいました。

炭水化物、ビールが大好き、人生最高体重に達し、今までのようにそのうち減ると思ってたら減らない、、、。

多少食事制限したり、ヨガやったりしたけれど、全く落ちなかったです。

以前なら、食べなければ2,3キロ落ちていたんだけど・・・・。

落ちてもいっときだけで、すぐにリバウンドでした。

それが全く落ちなくなった。

体重が60キロの超えてからはずっと痩せたい気持ちは常にありました。

67.8キロから今は55キロ代になりました。

人から痩せたと同時に、キレイになったねと言われるんです。

鎖骨がくっきりと見えるようになった。

小学校のママ友にシルエットが変わった顔が小さくなったと言われた。

同性から言われたのでホントだなって思いました。

そして洋服が選びやすくなりました。

いままでのズボンがユルユルなった。

今までは着れる服を探してたけど今はデザインから入れます。

次の目標は、リバウンドしないで、50キロ目指します。

知り合いにシルエットが変わったとか、だれだかわからなかったと言われる。

自分ではそこまでわからないけど、そうなんだなって嬉しかったです。

私もここに来るまでに1年くらい考えたんですけど・・・・。

ほんとにできるかどうかとか・・・・。

でも、思い切ってはじめたら痩せられたのでいいと思います。(笑)

目標だったノースリーブで街を歩くが実現できた。

二の腕が4センチも細くなったから、自信をもって着られる。


どんどん綺麗になっていくのですから、楽しいってダイエットをするといいですね。

綺麗になっていくのが楽しいって思えると、スルスルと体重は落ちていきます。

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