三島沼津のダイエット整体 今から3ヶ月で10キロやせる!

石田ビューティースタジオ
ISHIDA BEAUTY STUDIO

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月〜金 10:00〜21:00 土 9:00〜15:00

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カテゴリー:三島,スポーツジム

● 沼津三島 スポーツジム 美味しいマフィンの差し入れいただきました☆     

こんにちは、石田です。

会員様から手作りお菓子の差し入れをいただきました(*^^*)。

お菓子作りがとてもお上手で憧れます!!

紅茶と緑茶の2種類のマフィンを頂きました。

スタッフも大喜びで美味しくいただきました♪

20170130154142.jpg

「トレーナーさんは普段なにを食べているんですか?」と会員様からよく聞かれます。

基本なんでも食べます!(笑)

甘いものもお肉も大好きです!!!

調整する日を設けたり、食べ過ぎないように意識はしています(*´▽`*)

スタジオのダイエットプロテインで一食置き換えもしていますよ。

美味しいマフィンありがとうございました♪

運動習慣と食習慣の見直しは、プロのサポートがあれば、簡単です。

あなたもダイエット成功できますからね。

食べても太らないお身体にしませんか?

三島沼津でスポーツジムでダイエットなら「石田ビューティースタジオ」営業時間:10:00-21:00(土曜日15:00まで、日祝定休)
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● 沼津三島スポーツジム「3月のスタジオのお休みのお知らせ」     

こんにちは、松本です。

いよいよ3月、卒業シーズンですね(^^)

お子様の卒業式にスーツをかっこよく着たいと素敵なママがたくさん!

20170220173639.jpg

3月のスタジオのお休みです。


・毎週日曜日

・2日(木)

・3日(金) 17時以降アイダビルでのご予約のみ可能です。

・8日(水)

・17日(金)

・20日(月)

ご予約お待ちしております(^^)/

春に向けて美BODYをつくっていきましょう♪

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● 沼津三島 スポーツジム 休日にカフェに行ってきました!     

こんにちは、松本です。

休日に沼津にあるブルーウォーターさんにランチしに行ってきました(^^♪

いい天気で狩野川を眺めながら美味しいランチを食べて幸せでした~(≧▽≦)

風景を見て癒されるようになり、大人に近づいたのかな・・と思ってます。(笑)

20170215222956.jpg

カフェご飯って美味しいですよね!

オシャレな空間にオシャレなご飯で女子はテンション上がりますよね♪

これからオシャレなカフェ探していこうと思います(*´▽`*)

おすすめなカフェあったら教えてください!

お問い合わせはこちら

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●  沼津三島 ジム 明けましておめでとうございます!!    

こんにちは、松本です。

明けましておめでとうございます!

2017年もどうぞよろしくお願いいたします。

新年どんな目標を立てましたか?

いい機会なので目標をたてて美ボディになりましょう!

20161026143928.jpg

会員の方の声をご紹介いたしますね。


1月は6日からの営業となっております!

2017年もたくさんの方とセッションできるのを楽しみにしております\(^o^)/

それでは、楽しいお正月をお過ごしください☆


 
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● 沼津三島 健康 ここに通うのはストレス発散と癒しになるからです。    

こんにちは、松本です。

あなたも体を動かしてストレス発散しませんか??

60代女性、週1回のトレーニングでストレス発散!

週一回のトレーニングで健康維持。

体も疲れず仕事もバリバリ!休日は登山とアクティブです!!

20161026144201.jpg

会員の方の声をご紹介いたしますね。

この歳になって痩せようとは思ってない。ここに来るのはストレス発散と癒しになるから。

ここに来る前に10キロ太って他のジムに1年通ったけどなにも変わらず・・・

丁度テレビで加圧を見て近くで出来るところを探したらここが出てきました。

ゆーっくりと体重減って7・8キロかな?

今の体重で仕事しても動けるし疲れないからこのままでもいいかなーと。

スタジオに通われる方の理由は様々。

ダイエット、体質改善、健康維持、ストレス発散、癒し(*´▽`*)

どんな理由であれ、楽しく通って頂くことをモットーにしています♪

あなたも、楽しく体を動かしませんか??

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