三島沼津のダイエット整体 今から3ヶ月で10キロやせる!

石田ビューティースタジオ
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カテゴリー:沼津三島 シルクサスペンション 料金

● 沼津、三島でヨガ・ピラティス・シルクサスペンション 料金表

こんにちは、石田です。

長い間悩んでいた体のコンプレックスを解消することができます。

デニム履くと気になるお尻・太もも・・・。

すらっとしてかっこよく履きこなしたい!!と思いますよね。

内もも・お尻にすごく効果的なので、あなたもかっこよく履きこなせるようになりますよ!

回数を重ねるごとに身体が変化していくのを実感できます。

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会員さまの声をご紹介しますね。


腰からお尻にかけて、ぱーんと横にはっているのが、長年のコンプレックスでした。

始めて、今日で5回目ですけど・・・。

制服のパンツをはいたときの感じが全然違うので、

お尻がちっちゃくなったんだーーーー!!!

と実感です!

楽しいので、毎回本当にあっというま!

 

次の日の内ももと股関節の筋肉痛がすごかったのです。

が、しかし、うれしかったです。(笑)

なぜなら、いつも冷たい足先、太ももの内側が、とっても温かくなり、むくみもないからです。

逆さまポーズのおかげで、くすみが一瞬にしてなくなり、小顔効果もかなり感じています。

おうちでマッサージは続かない。

だけれど、シルクやればリンパが流れて、細くなるので、すぐにまたやりたくなります。

この運動は、運動嫌いな方の救世主です!

 

先生が言っていた、フレックスの姿勢を仕事中やってみたり、首をのばすように、アゴの角度を意識してみたら・・・。

次の日、筋肉痛になったんですよ!!

そこから、姿勢もよくなり、肩のはりもだいぶよくなって・・・

やっぱりシルクもその姿勢チェックができてすごくいいです!!

 

シルクはまってます!!

シルクを使ったヨガ・ピラティスをやり始めてから、使える筋肉が増えた。

だからか、本スタジオでやるトレーニングが、前よりも動けるようになってきた気がします。

シルクヨガで自分の体を支えて立ったりするのはキツい。

だけど、、身体もすごく伸ばせてやった後のすっきり感は気持ちいいです。

トータルで6キロ落ちました。

きつかったデニムが入るようになって嬉しかったです。

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シルクサスペンション(空中ヨガ)は、私達が尊敬してやまない、多くの著名人の方をクライアントにお持ちの加藤康子先生に教わりました。

この歳になって、こんな人生が変わるエクササイズに出会えると思わなかった!

そう加藤康子先生がおっしゃっておりました。

シルクサスペンションは、やればやるほど、頭もカラダもスッキリ浄化した感覚が味わえるので、病みつきになります。

なぜって、どんなに疲れていても、やりだせば自分らしい笑顔が取り戻せるからです!

短期間・短時間で多くのポジションがとれるエクササイズ。

カラダが細くしまっていくのが、とても早い!!  

体幹を知らず知らず使うヨガ運動です。

腰周りの厚みも、ボリュームのでやすい太ももも、スッキリ細く締まっていく!!     

眠っていた神経と筋肉を目覚めさせるため、カラダがみるみるうちに、柔軟になります。

特に締まりにくい、下腹部の深層にある筋肉が活性化!!

どの効果も、カラダに起こる変化も1回のレッスンでもお感じ頂けるでしょう!

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・空中ヨガ・シルクサスペンションの料金

1レッスン・・・3500円

※ご入会、お引き落としにして頂くことで可能な料金となります。

※30分の2~3名で行う、セミパーソナルレッスンとなります。

 

●ご入会金なしのチケットメンバーご希望の場合・・・

12レッスン・・・50000円

※有効期限6か月

 

●ご安心して通って頂くための・・・

体験レッスン・・・4500円

※カウンセリングも含めた60分セッションとなります。

 

●当スタジオにご入会しますと・・

ご入会金は、10800円となります。

シルクサスペンションが1回3500円のご利用が可能です。

 

シルクサスペンションの体験レッスンお待ちしております。

体験レッスンのお申し込みはこちら

 
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