カテゴリー：三島,ジム
● 沼津三島ジム「スタジオだけが自分の時間です。」
こんにちは、松本です。
あなたも自分の時間が見つかりますよ。
仕事もやって家事もやって自分の時間はどこ～～～！
リラックスもできてストレス発散できる！と喜ばれています(^^)
会員の方の声をご紹介いたしますね。
ここに来るとリラックスできる。
家だと孫がいるから自分の時間がない。
お風呂も孫と一緒に入るから、ゆっくりお湯につかるってことが出来ない。
スタジオだけが自分だけの時間だから、ここでおもいっきりストレス発散する。
毎日仕事に行き、帰っても家事をしてお孫さんのお世話も・・・
仕事と家事を両立されてる女性、本当に尊敬します！！
そんな頑張るあなたのリフレッシュ場所になれたらいいなと思っております(^^)/
３０分だけでも身体動かしませんか(^^)？？
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
コメントは受け付けていません。 | 作成者 : 石田 浩一
● 沼津三島ジム「１０年前に着ていたスーツが着れました」
こんにちは、松本です。
あなたも２ヶ月前に着れなかったスーツが着られるようになりますよ。
２ヶ月前にスーツのチャックが閉まらなかったのがしっかり着れるようになりました！
次の目標は４月の入学式に余裕をもって着ることだそうです(^^)/
会員の方の声をご紹介いたしますね。
卒業式何とかスーツ着れました！
娘に「それ見たことあるけどいつのスーツ？」 って聞かれたので
「１０年前に着ていたやつ」って答えたら
「良く着れたね」って言われました。
４月には入学式もあるから、それまでにもっと余裕をもって着れるようになります。
「２ヶ月前はチャックが上がらないんですー！」とおっしゃっていた会員様。
背中をメインにトレーニングし、しっかり着て卒業式に行けたそうです(≧▽≦)
パーソナルトレーニングはトレーナーと相談しながらなりたい体になれますよ。
人気NO.1の６０分コースでボディメイク♪
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
コメントは受け付けていません。 | 作成者 : 石田 浩一
● 沼津三島スポーツジム再入会「結果がでるからまた来たいと思いました」
こんにちは、石田です。
伊豆の国市から３０代の女性が再入会されました。
このままだと身体がもたないと思い産後ダイエットに挑戦です！
会員の方の声をご紹介いたしますね。
痩せたいけど自分ではどうしようもないと思った。
子どもを抱っこして歩くのがきつく感じ、このままだと身体がもたないと思いました。
６月の子供の運動会までに痩せたい。
１回スタジオで結果がでていますし、スタッフのみなさん明るいのでまた来たいと思いました。
今日も久しぶりにトレーニングして気持ちいい汗をかくことが出来ました。
こんなに濃い３０分他にないので、ちょっと家から遠いけど来たかいがありました。
テンションを上げてくれるので意識改革ができます。
運動もできてエステも出来て嬉しい！というお声たくさんいただきます(^^)
再入会、とても嬉しいです！！
あなたも、一緒に気持ちいい汗をかきませんか？
一番人気の６０分コースについてはこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
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● 沼津三島 ジム ハッピーバレンタイン！！
こんにちは、松本です。
スタジオにもたくさんのチョコが届きました☆
会員様から愛のこもったバレンタインいただいてスタッフ一同テンション上がってました！
手作りのケーキを作って持ってきてくださったり、お仕事終わりにわざわざスタジオまで届けていただいたりありがとうございます！
本当にうれしいです(*^^*)
甘いもの補給したら動きましょう！！(笑)
３０分の筋トレをするならこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
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● 沼津三島のジムで、もっと痩せたいです！！
こんにちは、松本です。
スタジオに通い始めて３回目で体重マイナス１キロ。
６０分の定期コースでボディメイク☆
週一回筋トレ１時間で履けなかったスカートが履けるようになりました。
体験を含めて３回で体重が１キロ減り、もっと痩せたいと意欲倍増(^^)/
会員の方の声をご紹介いたしますね。
体験を入れてここに来て今日で三回目だけれど、体重が１ｋｇ減っていた。
今まで履けなかったスカートもなんとか履けるようになりました。
体重が減ってくると、だんだん欲が出てきてもっと痩せたい！
当スタジオの６０分コースは１時間筋トレ、３０分筋トレ+３０分エステなど組み合わせ自由なのです。
たくさん動きたい時、癒されたい時など自分で決めることができますよ(^^)
一番人気の６０分コースについてはこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
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● 沼津三島 ジム 一足早い忘年会が開催されました！
こんにちは、松本です。
１１月の終わりに一足早い忘年会が開催されました(^^)/
たくさんの会員様にご参加いただきました☆
２次会、３次会まで開催され非常に濃い飲み会となりました。(笑)
私も初めて参加しましたが、あまり話したことのない会員様とお話しできて楽しかったです！！
皆さん美意識が高くて刺激をいっぱいもらいました(≧▽≦)
来年は会員様の美意識が高まるイベントも考えているのでぜひご参加お待ちしております。
美意識高めたい方はこちら
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
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● 三島でジム！太りやすいものを自然と手に取る習慣
こんにちは、石田です。
辛いダイエットはやめて、楽しくダイエットにしましょうね。
「ダイエットしたいです。」という方とお話していると、面白いです。
「コンビニでなにを買うんですか？」とお話すると、「ついつい一番太りやすそうなものを手にしちゃってます。・・・(笑)」
そして、「太りたいです！」という痩せている方と、話すと・・・・。
「油っこいものが食べれない。」「間食しない。」「甘いものが好きでない。」「すぐにお腹いっぱいになる。」などなど・・・・。
太れない要素がてんこ盛りです・・・(笑)
太れない方は、太れない理由がありますね。
食べるのを我慢するのではなく、習慣として食べないのです。
スタジオに通っている多くの方が、「あの人、通う必要がないくらい綺麗でしまってますね。」という声をよく聞きます。
そうではないのです、動く習慣や小食の習慣を自然と行なっているから、締まっているんですよね。
食べるのを我慢するという感覚は、続ける事ができません。
我慢ではなく、今とすこし習慣を変えてみましょうね。
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